Los mantras
son sonidos con vibraciones especiales. La palabra “mantra”
deriva de las palabras en Sanscrito “manas” que significa mente, y “tra"
que quiere decir más allá. Un mantra es un símbolo místico encerrado en una
estructura de sonido y a través de su repetición apoya a la mente en su
búsqueda para trascender sus límites y la libera
de ataduras. Los mantras afectan todos los aspectos de la persona, no solo la
mente, su vibración tiene tambien efectos en nuestro cuerpo físico.
El mantra
más conocido es el “Om” o “AUM”.Los mantras que se usan en yoga están formados
de la combinación de los sonidos de los 50 caracteres del alfabeto Sanscrito,
que a su vez se corresponden con los diferentes centros de energía del cuerpo
psíquico. Los mantras que están
compuestos de dichos sonidos crean vibraciones en áreas específicas del cuerpo
psíquico. Nuestro ser está hecho de vibración, y al cantar los mantras
“afinamos” esa vibración. El canto de mantras no solo tiene un profundo efecto
en nuestro cuerpo y mente sino que también afecta nuestro entorno.
El Om es la silaba sagrada que
simboliza la conciencia absoluta y es el mantra más poderoso. Todos los mantras
están contenidos en el Om. El Om es la vibración original; el universo procede
del Om, se basa en Om y se disuelve en él.
El mantra OM (A-U-M) es el más
abstracto de todos mantras y es el nombre antiguo del "Big Bang", la teoría moderna de la creación. En el Om
están contenidos todos los sonidos, todas las vibraciones y es el símbolo de la
Energía Suprema; es Dios hecho verbo.
“AUM”, como se escribe a
veces, está formado por tres sonidos: “A” es el primer sonido que articula el
aparato vocal y “M” es el último, y entre uno y otro existe el sonido medio
“U”. Correctamente pronunciado el sonido “A” procede del ombligo con una
vibración armoniosa y profunda, cuando pronunciamos la “U” el sonido rueda desde la laringe y el
nacimiento de la lengua por todo el paladar en la caja de resonancia de la
boca, y poco a poco se va manifestando en la parte superior de los orificios
nasales como “M” que es el último sonido y se genera cerrando los labios y
proyectándolo hacia la coronilla.
Los tres sonidos que forman el
Om abarcan todos los demás sonidos. Estos tres sonidos simbolizan los tres
periodos de tiempo: pasado, presente y futuro; y los tres estados de
conciencia: vigilia, sueno y sueño profundo; todas las letras del alfabeto
sanscrito provienen de Om; todas las lenguas y pensamientos parten del Om, así
como las vibraciones energéticas del propio universo.
La meditación en la silaba Om ejerce una enorme influencia sobre la mente y
el cuerpo, ya que las vibraciones que provoca este mantra son tremendamente
poderosas.
Por: María Luisa Chipman
Por: María Luisa Chipman
