Soham

Todo el universo, en su naturaleza esencial, es movimiento de la energía y la información. La única diferencia entre nosotros y un árbol es el contenido de información y de energía de nuestros respectivos cuerpos. En el plano material, tanto nosotros como el árbol estamos hechos de los mismos elementos: carbono, hidrógeno, oxígeno, nitrógeno y otra cantidad de elementos. 

En el orden general de la naturaleza, nosotros, los seres humanos, pertenecemos a una especie privilegiada, poseemos un sistema nervioso capaz de tomar consciencia del contenido de energía e información, y lo experimentamos de manera subjetiva en forma de deseos, pensamientos, emociones, recuerdos, instintos, impulsos y creencias. Pero todo está hecho de lo mismo. Por eso los antiguos yogis exclamaban: “Yo soy eso,  tu eres eso, todo esto es eso, y eso es todo lo que existe”.  

El mantra Soham se traduce como "Yo soy eso", y está reconocido como el sonido interior, la inhalación se asocia con “so” y la exhalación con “ham”. Soham es el sonido repetitivo e inconsciente producido por la respiración. Soham es el mantra en el silencio de tu respiración. 

Por: Maria Luisa Chipman